ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ STOTT PILATES® ΜΕ ΕΠΙΣΗΜΗ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ.

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΘΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ

Reformer Module 1 (Essential – 30 ώρες).

Ημερομηνίες: 18-20 και 25-27 Νοεμβρίου 2011

Κόστος: 600€ (δεν περιλαμβάνεται ΦΠΑ 23%) Manual: 158€ (δεν περιλαμβάνεται ΦΠΑ 23%) Προκαταβολή 350€ και εξόφληση έως 30/10/2011. Δυνατότητα πληρωμής με πιστωτική κάρτα σε 6 άτοκες δόσεις.

ΤΟΠΟΣ ΚΑΙ ΩΡΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: STUDIO «ΚΥΚΛΟΣ» Τερψιχόρης 15, Π. Φάληρο.

Παρασκευή 18 & 25/11/2011: 15.00’ – 20.30’

Σάββατο 19 & 26/11/2011: 12.00’ – 17.30’

Κυριακή 20 & 27/11/2011: 10.00’ – 15.30’

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: STAR TRAC GREECE ΕΠΕ, Ανθέων 21, Γλυφάδα, τηλ. 210/9632638, fax 210/9635129, email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε.

Βασικό Σεμινάριο (Spinning® Instructor Certification) 22 & 23 Οκτωβρίου 2011. 

Η επαγγελματική ποδηλατική σας πορεία ξεκινά με το βασικό σεμινάριο Spinning®,το πιο αναλυτικό και ευρέως διαδεδομένο προπονητικό πρόγραμμα εσωτερικής ποδηλασίας παγκοσμίως. Στο διήμερο αυτό σεμινάριο θα διδαχθείτε τη βιομηχανική του Spinning®,την σωστή και ασφαλή ρύθμιση του ποδηλάτου και θα αποκτήσετε τα προπονητικά εφόδια ώστε να αναπτύξετε την ικανότητα να σχεδιάζετε σωστά προπονητικά προφίλ,συμπεριλαμβάνοντας και τις Ενεργειακές Ζώνες™ του Spinning®. Η εκπαίδευση αυτή επίσης περιλαμβάνει την συνδρομή σας ως Spin μέλος, δίνοντάς σας το δικαίωμα έκπτωσης 15%-20% σε πακέτα συνέχισης εκπαίδευσης, εξοπλισμό και άλλα προϊόντα για ένα έτος. 

Σεμινάριο συνέχισης εκπαίδευσης (Continuing Education), 21 Οκτωβρίου 2011 (4ωρο,6 STAR points/3.5 AFAA).

Σχεδιασμός προπονήσεων και τεχνικές με καρδιακούς παλμούς.

Βελτιώστε την φυσική κατάσταση επικεντρώνοντας στο πως το σώμα ανταποκρίνεται τόσο στην ανάπαυση όσο και στην επιβάρυνση,καθώς τα κύτταρα του μυϊκού ιστού αναδομούνται σε ελαφρώς υψηλώτερα επίπεδα έπειτα από κάθε κύκλο προσπάθειας και αποκατάστασης. Εμπλουτίστε τις προπονητικές σας γνώσεις για να μπορέσετε να βοηθήσετε τους μαθητές σας να επιτύχουν βελτίωση των φυσικών προσαρμογών τους. Θα διδαχθείτε σχεδιασμούς νέων προπονήσεων, δημιουργικές ιδέες και τεχνικές για άμεση εφαρμογή στο μάθημα του Spinning®.

Profile Designs and Heart Rate Games Improve fitness by focusing on how the body responds to both rest and stress, as muscle cells rebuild to slightly higher levels after each cycle of effort and recovery. Enhance your training knowledge so you can help students achieve improved physiological adaptations. Learn new course designs, creative ideas, drills and techniques to use immediately in your Spinning classes.

Εισηγήτρια των σεμιναρίων είναι η Christiane Klaschus, Master Instructor για το πρόγραμμα του Spinning®,πτυχιούχος του τμήματος Πανεπιστημίου Φυσικής Αγωγής Γερμανίας και επαγγελματίας καθηγήτρια σκι.

Τα παραπάνω σεμινάρια θα διεξαχθούν στο Desport Health Club, Λ. Μαραθώνος 17ο χλμ. & Πλουτάρχου,Παλλήνη τηλ. 210-6033505               e-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε.   Για πληροφορίες και την τοποθεσία του γυμναστηρίου δες εδώ: www.desport.gr

Εξοπλισμός σεμιναρίων.

• Παλμογράφος

• Ποδηλατικό κολάν & παπούτσια

• Νερό

• Μπλόκ για σημειώσεις/στιλό

Agenda Βασικού Σεμιναρίου

Σάββατο

9:00-10:00 Eισαγωγή στο πρόγραμμα του Spining®, Χρονοδιάγραμμα,Ιστορία

10:00-10:45 Το ποδήλατο Spinner®. Συμβουλές ασφαλείας,ρυθμίσεις ποδηλάτου.

11:00-12:00 Πρώτο πρακτικό μάθημα.

12:00-13:00 Διάλειμμα

13:00-14:30 Spinning® Φάση Ι & ΙΙ. Φάση Ι: Βασικές τεχνικές διδασκαλίας. Φάση ΙΙ: Εξειδικευμένες τεχνικές διδασκαλίας.

14:30-14:45 Διάλειμμα

14:45-15:45 Spinning® Φάση ΙΙΙ. 5 Energy Zones™.

16:00-17:00 Δεύτερο πρακτικό μάθημα. Προφίλ Φάσης ΙΙ.

Κυριακή

9:00-11.00 Δημιουργία Προπονητικών Προγραμμάτων

11:00-12:00 Μουσική. Κατάλληλη μουσική για το πρόγραμμα. Πως μετράμε και χρησιμοποιούμε τη μουσική.

12:00-13:00 Τρίτο Πρακτικό μάθημα Spinning®. Προφίλ Φάσης ΙΙΙ.

13:00-14:00 Διάλειμμα

14:00-15:00 Ο Προπονητής Spinning. Τι χρειάζεται να έχει ένας Προπονητής. Ομαδική Εργασία.

15:00-16:00 Δεύτερη ημέρα Σεμιναρίου. Μετά τι? Παράδοση Πτυχίων.

16:00-17:00 Τελικό Πρακτικό μάθημα SPINNING Master Class.

Δηλώσεις συμμετοχής: κ.Γεώργα Λένα τηλ . +306973539539, Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε.

Star Trac Greece τηλ. 210 9632638, Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε.

Αριθμός θέσεων βασικού σεμιναρίου: 20

Κόστος Βασικου Σεμιναρίου: 369€ (συμπερ.Φ.Π.Α 23%)

Εγγραφές εως τέλη Αυγούστου 2011: -10% στην τελική τιμή: 332€ (συμπερ.Φ.Π.Α 23%)

Αριθμός θέσεων συνεχιζόμενης εκπαίδευσης: 15

Κόστος Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης: 123€ (συμπερ.Φ.Π.Α 23%)

Εγγραφές εως τέλη Αυγούστου 2011 -10% στην τελική τιμή: 110€ (συμπερ.Φ.Π.Α 23%)

Τρόπος πληρωμής βασικού σεμιναρίου/συνέχισης εκπαίδευσης: με ονομαστική κατάθεση στον παρακάτω λογαριασμό εως 10 Σεπτεμβρίου 2011 Eurobank: 0026.0244.18.0100536188 δικαιούχος: κ.Γεώργα Λένα ΙΒΑΝ: GR2302602440000180100536188

* Σε περίπτωση ακύρωσης του σεμιναρίου από υπαιτιότητα της εταιρείας,γίνεται επιστροφή του συνολικού ποσού στους συμμετέχοντες.

** Σε περίπτωση απουσίας του συμμετέχοντος στο σεμινάριο,δεν γίνεται επιστροφή χρημάτων,μπορεί όμως να παρακολουθήσει το επόμενο σεμινάριο χωρίς επιπλέον επιβάρυνση.

*** Απαιτείται η πλήρης παρακολούθηση των ωρών του σεμιναρίου,για την παράδοση της πιστοποίησης στο τέλος του.