ΟΡΓΑΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
- STOTT PILATES®
- VICORE FITNESS BENCHES
- FUNCTIONAL TRAINING (ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ)
- SPINNING®
- T-BOW®
- ΔΙΑΔΡΟΜΟΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
- ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΑ
- ΠΟΔΗΛΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
- ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΕΣ - STEPPERS
- ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
- ΕΞΟΠΛΙΣΜ. PILATES - YOGA
- ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΜΥΙΚΗΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ
- ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
- ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΑ ΕΙΔΗ
- ΠΑΛΜΟΓΡΑΦΟΙ
- ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ
- ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ
- ALTITUDE TRAINING (ΥΠΟΞΙΑ)
Ενημερωση (3)
Σύντομα κοντά σας!
Children categories
Σεμιναρια - Εκδηλωσεις (2)
STOTT PILATES®: 30.000 Cestified Instructors σε όλο τον κόσμο.
SPINNING®: Περισσότεροι από 100.000 Cerified Instructors σε όλο τον κόσμο.
Γίνετε και εσείς μέλη αυτών των κοινοτήτων και εκπαιδευτείτε με το #1 όνομα στο Pilates και στο Spinning®
View items...
ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ STOTT PILATES® ΜΕ ΕΠΙΣΗΜΗ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ.
Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΘΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ
Reformer Module 1 (Essential – 30 ώρες).
Ημερομηνίες: 18-20 και 25-27 Νοεμβρίου 2011
Κόστος: 600€ (δεν περιλαμβάνεται ΦΠΑ 23%) Manual: 158€ (δεν περιλαμβάνεται ΦΠΑ 23%) Προκαταβολή 350€ και εξόφληση έως 30/10/2011. Δυνατότητα πληρωμής με πιστωτική κάρτα σε 6 άτοκες δόσεις.
ΤΟΠΟΣ ΚΑΙ ΩΡΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: STUDIO «ΚΥΚΛΟΣ» Τερψιχόρης 15, Π. Φάληρο.
Παρασκευή 18 & 25/11/2011: 15.00’ – 20.30’
Σάββατο 19 & 26/11/2011: 12.00’ – 17.30’
Κυριακή 20 & 27/11/2011: 10.00’ – 15.30’
ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: STAR TRAC GREECE ΕΠΕ, Ανθέων 21, Γλυφάδα, τηλ. 210/9632638, fax 210/9635129, email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε.
Οι "ΖΩΝΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ" (FUNCTIONAL TRAINING ZONES) είναι μια εμπειρία λειτουργικής άσκησης, η οποία εναρμονίζει αποτελεσματικά εξοπλισμό, εκπαίδευση και διασκέδαση και παράγει μετρήσιμα αποτελέσματα για εσάς, την επιχείρηση σας και τους πελάτες σας.
Το RESULTS BASED TRAINING (RBT),το οποίο στηρίζεται στις Ζώνες Λειτουργικής Άσκησης, είναι σχεδιασμένο για να το κάνετε δικό σας, είναι κάτι παραπάνω από μια σειρά μαθημάτων μόνο, είναι κάτι παραπάνω από κίνηση μόνο, είναι κάτι παραπάνω από μηχανήματα μόνο, είναι μια ΕΜΠΕΙΡΙΑ! Είναι εμπειρία επειδή ΕΣΕΙΣ το βιώνετε – εσείς αποφασίζετε πως θα έχετε αποτελέσματα με τους πελάτες σας, εμείς απλά σας δίνουμε τα εργαλεία για να το κάνετε να ΣΥΜΒΕΙ. Το RBT είναι το πιο αποτελεσματικό πακέτο άσκησης σήμερα και περιλαμβάνει τα πάντα – εξοπλισμό, εκπαίδευση, οδηγίες.
Παρουσιάζοντας το Results Based Training.
Το RBT προωθεί την σωστή διαδικασία άσκησης με την χρήση ποιοτικού εξοπλισμού λειτουργικής προπόνησης και την κάνει μετρήσιμη. Το RBT αξιοποιεί αποτελεσματικά την εκπαίδευση και οδηγεί στην μέγιστη αξιοποίηση και απόδοση του εξοπλισμού. Δεν βλέπουμε πως μπορείτε να ελπίζετε ότι ΜΟΝΟ με τη προσθήκη νέου εξοπλισμού και με την υπάρχουσα βασική εκπαίδευση, τα μέλη σας, το προσωπικό και οι πελάτες σας θα χρησιμοποιούν τον χώρο, επειδή αν δεν έχουν ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ, η διάρκεια ζωής του θα είναι μικρή. Τα ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ εξασφαλίζουν την ΑΥΞΗΣΗ της διατηρησιμότητας των μελών μέσα από τις συστάσεις που τα ίδια τα ευχαριστημένα μέλη κάνουν.
Τι περιλαμβάνει το RBT.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποιες από τις παρακάτω διαδικασίες επιθυμείτε. Το πλήρες πακέτο περιλαμβάνει τα εξής:
1. Δάπεδο - Προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας μπορεί να περιλαμβάνει Sprint Tracks, έγχρωμες ζώνες με την ονομασία τους καθώς και το λογότυπο της επιχείρησης σας.
2. Εξοπλισμός πολυλειτουργικής προπόνησης – Suspension Training, Kettlebells, Powerbags, Ropes, Chains, Sleds, Combat equipment, Core Plates, Medicine Balls and Rebounders, Resistance Bands, Plyometric Platforms…. Η λίστα συνεχίζεται.
3. Εκπαίδευση – περιλαμβάνει εκπαίδευση όλης της ομάδας σας για τον εξοπλισμό RBT που χρησιμοποιείτε.
4. Εγχειρίδιο – αποτελείται από ένα απλό και εύκολο στη χρήση υλικό που περιλαμβάνει:
• Τεστ πριν την άσκηση
• Ανάλυση Στάσης Σώματος και διόρθωση
• Εξοπλισμό και ασκησιολόγιο
• Καρτέλες ασκήσεων όπου προσθέτετε τις ασκήσεις ανάλογα με το concept, τον πελάτη και τον τρόπο άσκησης (1:1, group ή άσκηση χωρίς επιτήρηση).
• Τεστ μετά την άσκηση (έλεγχος των αποτελεσμάτων και διόρθωση).
5. Υποστηρικτικό Υλικό, που περιλαμβάνει Κάρτες Προγραμμάτων Άσκησης, Posters προώθησης των προγραμμάτων και Posters Ασκήσεων.
Ο Κύκλος εγκατάστασης του RBT.
Επειδή το RBT δεν είναι απλά μόνο πώληση εξοπλισμού και μιας βασικής εισαγωγικής εκπαίδευσης, γι’ αυτό ακολουθεί την εξής μοναδική λογική διαδικασία:
- Επιλογή του κατάλληλου χώρου για την Ζώνη Λειτουργικής Άσκησης RBT. Δουλεύουμε ΜΑΖΙ σας για να επιλέξετε τον Εξοπλισμό και το Δάπεδο με τα οποία θα επιτύχετε ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ, βασιζόμενοι σε δημογραφικά στοιχεία των πελατών σας, το μέγεθος του χώρου και το χρηματικό ποσόν που θέλετε να διαθέσετε.
- Εγκατάσταση δαπέδου και εξοπλισμού.
- Εκπαίδευση.
- Στο τέλος σας εφοδιάζουμε με το υποστηρικτικό υλικό και το υλικό marketing.
ΟΦΕΛΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ RBT.
Το RBT περιλαμβάνει μια ποικιλία από εντατικά μαθήματα, με την χρήση μιας ποικιλίας εξοπλισμού ειδικά σχεδιασμένων για το ξεκίνημα ενός νέου τρόπου άσκησης και κατ’ επέκταση ενός νέου τρόπου ζωής. Αυτός ο τρόπος άσκησης έχει υιοθετηθεί από πολλούς personal trainers ειδικούς στην απώλεια βάρους γιατί έχει καταδεδειγμένη αποδοτικότητα σε αλλαγές στην σύσταση του σώματος. Επίσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε γκρουπ για βελτίωση του καρδιοκυκλοφορικού συστήματος, μυϊκή ενδυνάμωση, αντοχή και ευκινησία.
Οφέλη για τους πελάτες.
• Άσκηση διαφορετικών μυϊκών ομάδων για την επίτευξη άσκησης για ολόκληρο το σώμα.
• Καλός τρόπος άσκησης για την διατήρηση της μυϊκής ενδυνάμωσης και λεπτής μάζας σώματος.
• Απώλεια βάρους και αύξηση μεταβολισμού.
• Καλός τρόπος για την άσκηση ζευγαριών ή γκρουπ (εταιρίες, ομάδες).
• Ευπροσάρμοστος τρόπος άσκησης με ή χωρίς εξοπλισμό.
• Μπορούν να συμμετέχουν πελάτες με διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης.
• Καλός τρόπος άσκησης για την βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
• Μπορεί να προσαρμοστεί για προπόνηση οποιουδήποτε αθλήματος ή σπορ.
• Είναι ένας ελκυστικός τρόπος άσκησης και για τα δύο φύλλα.
• Δεν απαιτεί ακριβό εξοπλισμό.
• Μπορεί να προσαρμοστεί σε οποιουδήποτε μεγέθους χώρο.
• Επιλογή από μεγάλη ποικιλία ασκήσεων και προσαρμογών τους που κρατούν αμείωτο το ενδιαφέρον του πελάτη.
• Υψηλά επίπεδα ενέργειας, χαμηλά επίπεδα στρες.
• Αναπτύσσεται η επικοινωνία και η κοινωνικότητα μέσα από την ομαδική άσκηση.
Βασικό Σεμινάριο (Spinning® Instructor Certification) 22 & 23 Οκτωβρίου 2011.
Η επαγγελματική ποδηλατική σας πορεία ξεκινά με το βασικό σεμινάριο Spinning®,το πιο αναλυτικό και ευρέως διαδεδομένο προπονητικό πρόγραμμα εσωτερικής ποδηλασίας παγκοσμίως. Στο διήμερο αυτό σεμινάριο θα διδαχθείτε τη βιομηχανική του Spinning®,την σωστή και ασφαλή ρύθμιση του ποδηλάτου και θα αποκτήσετε τα προπονητικά εφόδια ώστε να αναπτύξετε την ικανότητα να σχεδιάζετε σωστά προπονητικά προφίλ,συμπεριλαμβάνοντας και τις Ενεργειακές Ζώνες™ του Spinning®. Η εκπαίδευση αυτή επίσης περιλαμβάνει την συνδρομή σας ως Spin μέλος, δίνοντάς σας το δικαίωμα έκπτωσης 15%-20% σε πακέτα συνέχισης εκπαίδευσης, εξοπλισμό και άλλα προϊόντα για ένα έτος.
Σεμινάριο συνέχισης εκπαίδευσης (Continuing Education), 21 Οκτωβρίου 2011 (4ωρο,6 STAR points/3.5 AFAA).
Σχεδιασμός προπονήσεων και τεχνικές με καρδιακούς παλμούς.
Βελτιώστε την φυσική κατάσταση επικεντρώνοντας στο πως το σώμα ανταποκρίνεται τόσο στην ανάπαυση όσο και στην επιβάρυνση,καθώς τα κύτταρα του μυϊκού ιστού αναδομούνται σε ελαφρώς υψηλώτερα επίπεδα έπειτα από κάθε κύκλο προσπάθειας και αποκατάστασης. Εμπλουτίστε τις προπονητικές σας γνώσεις για να μπορέσετε να βοηθήσετε τους μαθητές σας να επιτύχουν βελτίωση των φυσικών προσαρμογών τους. Θα διδαχθείτε σχεδιασμούς νέων προπονήσεων, δημιουργικές ιδέες και τεχνικές για άμεση εφαρμογή στο μάθημα του Spinning®.
Profile Designs and Heart Rate Games Improve fitness by focusing on how the body responds to both rest and stress, as muscle cells rebuild to slightly higher levels after each cycle of effort and recovery. Enhance your training knowledge so you can help students achieve improved physiological adaptations. Learn new course designs, creative ideas, drills and techniques to use immediately in your Spinning classes.
Εισηγήτρια των σεμιναρίων είναι η Christiane Klaschus, Master Instructor για το πρόγραμμα του Spinning®,πτυχιούχος του τμήματος Πανεπιστημίου Φυσικής Αγωγής Γερμανίας και επαγγελματίας καθηγήτρια σκι.
Τα παραπάνω σεμινάρια θα διεξαχθούν στο Desport Health Club, Λ. Μαραθώνος 17ο χλμ. & Πλουτάρχου,Παλλήνη τηλ. 210-6033505 e-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε. Για πληροφορίες και την τοποθεσία του γυμναστηρίου δες εδώ: www.desport.gr
Εξοπλισμός σεμιναρίων.
• Παλμογράφος
• Ποδηλατικό κολάν & παπούτσια
• Νερό
• Μπλόκ για σημειώσεις/στιλό
Agenda Βασικού Σεμιναρίου
Σάββατο
9:00-10:00 Eισαγωγή στο πρόγραμμα του Spining®, Χρονοδιάγραμμα,Ιστορία
10:00-10:45 Το ποδήλατο Spinner®. Συμβουλές ασφαλείας,ρυθμίσεις ποδηλάτου.
11:00-12:00 Πρώτο πρακτικό μάθημα.
12:00-13:00 Διάλειμμα
13:00-14:30 Spinning® Φάση Ι & ΙΙ. Φάση Ι: Βασικές τεχνικές διδασκαλίας. Φάση ΙΙ: Εξειδικευμένες τεχνικές διδασκαλίας.
14:30-14:45 Διάλειμμα
14:45-15:45 Spinning® Φάση ΙΙΙ. 5 Energy Zones™.
16:00-17:00 Δεύτερο πρακτικό μάθημα. Προφίλ Φάσης ΙΙ.
Κυριακή
9:00-11.00 Δημιουργία Προπονητικών Προγραμμάτων
11:00-12:00 Μουσική. Κατάλληλη μουσική για το πρόγραμμα. Πως μετράμε και χρησιμοποιούμε τη μουσική.
12:00-13:00 Τρίτο Πρακτικό μάθημα Spinning®. Προφίλ Φάσης ΙΙΙ.
13:00-14:00 Διάλειμμα
14:00-15:00 Ο Προπονητής Spinning. Τι χρειάζεται να έχει ένας Προπονητής. Ομαδική Εργασία.
15:00-16:00 Δεύτερη ημέρα Σεμιναρίου. Μετά τι? Παράδοση Πτυχίων.
16:00-17:00 Τελικό Πρακτικό μάθημα SPINNING Master Class.
Δηλώσεις συμμετοχής: κ.Γεώργα Λένα τηλ . +306973539539, Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε.
Star Trac Greece τηλ. 210 9632638, Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε.
Αριθμός θέσεων βασικού σεμιναρίου: 20
Κόστος Βασικου Σεμιναρίου: 369€ (συμπερ.Φ.Π.Α 23%)
Εγγραφές εως τέλη Αυγούστου 2011: -10% στην τελική τιμή: 332€ (συμπερ.Φ.Π.Α 23%)
Αριθμός θέσεων συνεχιζόμενης εκπαίδευσης: 15
Κόστος Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης: 123€ (συμπερ.Φ.Π.Α 23%)
Εγγραφές εως τέλη Αυγούστου 2011 -10% στην τελική τιμή: 110€ (συμπερ.Φ.Π.Α 23%)
Τρόπος πληρωμής βασικού σεμιναρίου/συνέχισης εκπαίδευσης: με ονομαστική κατάθεση στον παρακάτω λογαριασμό εως 10 Σεπτεμβρίου 2011 Eurobank: 0026.0244.18.0100536188 δικαιούχος: κ.Γεώργα Λένα ΙΒΑΝ: GR2302602440000180100536188
* Σε περίπτωση ακύρωσης του σεμιναρίου από υπαιτιότητα της εταιρείας,γίνεται επιστροφή του συνολικού ποσού στους συμμετέχοντες.
** Σε περίπτωση απουσίας του συμμετέχοντος στο σεμινάριο,δεν γίνεται επιστροφή χρημάτων,μπορεί όμως να παρακολουθήσει το επόμενο σεμινάριο χωρίς επιπλέον επιβάρυνση.
*** Απαιτείται η πλήρης παρακολούθηση των ωρών του σεμιναρίου,για την παράδοση της πιστοποίησης στο τέλος του.
ΚΑΛΑΘΙ ΑΓΟΡΩΝ
Το καλάθι σας είναι άδειο! :(
Newsletter
ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Wishlist
Δημιουργήστε έναν λογαριασμό ή Συνδεθείτεγια να δημιουργήσετε ή για να δείτε τη wishlist σας!.









