ΟΡΓΑΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
ΑΜΕΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
2109632638
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
- STOTT PILATES®
- VICORE FITNESS BENCHES
- FUNCTIONAL TRAINING (ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ)
- SPINNING®
- T-BOW®
- ΔΙΑΔΡΟΜΟΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
- ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΑ
- ΠΟΔΗΛΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
- ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΕΣ - STEPPERS
- ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
- ΕΞΟΠΛΙΣΜ. PILATES - YOGA
- ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΜΥΙΚΗΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ
- ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
- ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
- ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΑ ΕΙΔΗ
- ΠΑΛΜΟΓΡΑΦΟΙ
- ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ
- ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ
- ALTITUDE TRAINING (ΥΠΟΞΙΑ)
Toning Ball Workout DVD STOTT PILATES |
|
|
€27.50
(Συμπεριλαμβάνεται ο Φ.Π.Α.)
|
|
|
About the DVD Let Moira Merrithew, Master Instructor Trainer and co-founder of STOTT PILATES, show you how to incorporate the Toning Ball into your Matwork programming. Now you can use the STOTT PILATES® Toning Ball to add resistance to your Matwork routine. Master Instructor Trainer Moira Merrithew will show you how one, two or three-pound weights can help you and your clients develop strength and definition. Instructors will find variations for both group and individual exercise programming, while avid home exercisers will enjoy a challenging full-body workout. SUITABLE FOR: Intermediate to advanced audiences (Level 3 of 5) EQUIPMENT REQUIRED: Two Toning Balls, Exercise Mat SOUNDTRACK LANGUAGES: English DVD Contents • 40 exercises • Workout Time - 42 min • DVD Length - 97 min Chapters WARM UP: Breathing, Imprint & Release, Hip Release, Hip Rolls, Spinal Rotation, Arm Reaches, Arm Circles, Scapula Isolation, Small Circles, Head Nods EXERCISES: Ab Prep, Breast Stroke Prep, Shell Stretch, Hundred, Half Roll Back, Half Roll Up, Spine Twist, Rolling Like a Ball, Single Leg Stretch, Obliques Prep, Swan Dive Prep, Shell Stretch, Shoulder Bridge Prep, Side Leg Series with Arms , Pec Flys, Side Bend Prep, Hamstring Curls, Breast Stoke, Shell Stretch, Obliques Roll Back, Leg Pull Front Prep, Swimming Prep, Mermaid , Push Up Prep & Full, Standing Biceps, Standing Triceps, Standing Arms Overhead, Standing Arm Circles, Standing Mermaid, Standing Roll-Down Bonus Features • Review the STOTT PILATES Five Basic Principles • Bonus workout – try 2 other titles • Work out with music only • Meet the instructors • Check out STOTT PILATES equipment • Learn about instructor training Λεπτομέρειες Κωδικός STODV81114 |
|
Σχόλια πελατών:Δεν υπάρχουν σχόλια ακόμη για αυτό το προϊόν.Συνδεθείτε στο λογαριασμό σας για να γράψετε ένα σχόλιο. |
|
ΚΑΛΑΘΙ ΑΓΟΡΩΝ
Το καλάθι σας είναι άδειο! :(
Newsletter
ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Wishlist
Δημιουργήστε έναν λογαριασμό ή Συνδεθείτεγια να δημιουργήσετε ή για να δείτε τη wishlist σας!.
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΩΣ 50%
