ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

opened_img

Stability Chair Split-Pedal DVD STOTT PILATES - (Repackaged)

€27.50 (Συμπεριλαμβάνεται ο Φ.Π.Α.)

Προσθήκη στη Wishlist!

About the DVD

The Split-Pedal Stability Chair workout incorporates bilateral, unilateral and reciprocal movement variations to help you challenge core stability and balance muscular strength. This well-rounded workout will leave you feeling strong, toned and connected. Ideal for circuit training and performance enhancement. INSTRUCTIONAL LEVEL: Level 4 of 5 EQUIPMENT REQUIRED: Split-Pedal Stability Chair™ SOUNDTRACK LANGUAGES: English

DVD Contents

• 22 exercises • Workout Time - 31 min

• DVD Length - 177 min Chapters EXERCISES: Cat Standing Front, Mermaid, Ab Press Sitting, Hamstring Press Hips Down, Footwork, Scapula Isolation Prone, One Arm Push Prone, Swan Dive Prep, Rotation Prone, One Arm Push Hand on Floor (Push Up), Lean, Cat Kneeling, Sidebends, Swan Dive, Elephant, Tendon Stretch, Hamstring Press Hips Up, Standing Leg Press, Forward Step Up, Scapula Isolation Standing, Tricep Press Standing, Spread Eagle BONUS CLIPS: Preview two other STOTT PILATES® titles Bonus Features

• Review the STOTT PILATES® Five Basic Principles

• Choose to work out with or without instructor's voice

• Preview another challenging title

• View instructors' bios

• Learn more about STOTT PILATES Equipment and Education Key Benefits

• Intensify your workout

• Refine stability, balance and coordination

• Increase muscular control and endurance

• Add exercise variety and functionality

Λεπτομέρειες

Κωδικός STODV81102


Σχόλια πελατών:

Δεν υπάρχουν σχόλια ακόμη για αυτό το προϊόν.
Συνδεθείτε στο λογαριασμό σας για να γράψετε ένα σχόλιο.

ΚΑΛΑΘΙ ΑΓΟΡΩΝ


Το καλάθι σας είναι άδειο! :(

Newsletter

ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ


Wishlist

Δημιουργήστε έναν λογαριασμό ή Συνδεθείτε
για να δημιουργήσετε ή για να δείτε τη wishlist σας!.

ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΩΣ 50%

012