ΟΡΓΑΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
ΑΜΕΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
2109632638
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
- STOTT PILATES®
- VICORE FITNESS BENCHES
- FUNCTIONAL TRAINING (ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ)
- SPINNING®
- T-BOW®
- ΔΙΑΔΡΟΜΟΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
- ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΑ
- ΠΟΔΗΛΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
- ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΕΣ - STEPPERS
- ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
- ΕΞΟΠΛΙΣΜ. PILATES - YOGA
- ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΜΥΙΚΗΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ
- ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
- ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
- ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΑ ΕΙΔΗ
- ΠΑΛΜΟΓΡΑΦΟΙ
- ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ
- ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ
- ALTITUDE TRAINING (ΥΠΟΞΙΑ)
DVD STOTT PILATES - Core Balance |
|
|
€7.65
(Συμπεριλαμβάνεται ο Φ.Π.Α.)
|
|
|
About the DVD Have a ball with this introductory Stability Ball™ workout. Adding a new dimension to the STOTT PILATES® repertoire, this routine helps engage the deep abdominal muscles as the body works to rebalance itself through moderately challenging exercises. Join Master Instructor Trainers Moira Merrithew and PJ O’Clair as they guide you through an invigorating workout that helps you focus on developing a body that’s strong to the core. SUITABLE FOR: Beginner audiences (Level 3 of 5) EQUIPMENT REQUIRED: Stability Ball (55 or 65 cm) and Exercise Mat SOUNDTRACK LANGUAGES: English DVD Contents • 36 exercises • Workout Time - 48 min • DVD Length - 106 min Chapters WARM UP: Breathing, Thoracic Extension, Arm Circles, Neutral & Imprint, Mermaid, Cat Stretch, Scapula Isolation, Hip Release, Hip Rolls, Head Nods EXERCISES: Ab Prep, on the mat, Ab Prep, on the ball, Breast Stroke Prep, Shell Stretch, Hundred, Half Roll Back, Half Roll Up, Spine Twist, One Leg Circle, Single Leg Stretch, Obliques, Double Leg Stretch, Shoulder Bridge Prep, Roll Over Prep, Heel Squeeze Prone, Breast Stroke, Neck Pull Prep, Side Kick & Side Leg Lift Series, Spine Stretch Forward, Teaser Prep, Single Leg Extension, Swan Dive Prep, Swimming Prep, Leg Pull Front Prep, Retraction & Protraction, Push Up Prep, Mermaid Bonus Features • Bonus workout – Try the next level! • Work out with music only • Discover STOTT PILATES equipment • Learn about STOTT PILATES instructor courses • Five Basic Principles Λεπτομέρειες Κωδικός STODV81191 |
|
Σχόλια πελατών:Δεν υπάρχουν σχόλια ακόμη για αυτό το προϊόν.Συνδεθείτε στο λογαριασμό σας για να γράψετε ένα σχόλιο. |
|
ΚΑΛΑΘΙ ΑΓΟΡΩΝ
Το καλάθι σας είναι άδειο! :(
Newsletter
ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Wishlist
Δημιουργήστε έναν λογαριασμό ή Συνδεθείτεγια να δημιουργήσετε ή για να δείτε τη wishlist σας!.
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΕΩΣ 50%
